スタッフブログ 2026.02.03
皆様こんにちは～
イーホーム㈱ 経理担当 安枝です❤
1年で一番寒い季節
お風呂が本当に極楽(笑)
そろそろ花粉も飛び始めるので、
準備もしとかないと！と思っています。
さて、少し前にインスタに頻繁に出ていた、
例のスイーツ作ってみました♪
材料は、ヨーグルトとココナツサブレ
普通のヨーグルトだと水を切らないと美味しくできないらしく、
パルテノ使うといいらしいです。
あとココナツサブレですが、たまたま見つけた
濃厚ベイクドチーズ味を使いました。
これだけで食べても十分美味しそう💛
ヨーグルトの中に、ココナツサブレを入れるのですが
おそらく入れすぎています(笑)
加減がわからず？？
あとココナツサブレが4枚入りなので、2袋入れようとしましたが、
さすがに断念💦
それでもモリモリ(笑)
ラップをして、冷蔵庫で一晩寝かせます。
おはよー🌞
翌日、完成✨
お皿に綺麗に出すのは難しかったです。
サブレの入れすぎが原因かと。
最後に蜂蜜を少しかけて食べると美味しいです。
気になるカロリーは、
パルテノとココナツサブレ1袋（4枚）が共に100カロリー
仕上げの蜂蜜が小さじ1で23カロリー
ココナツサブレ6枚なので、合計273カロリーとなりました。
レアチーズケーキは、100グラム349カロリーなので
3割ぐらいカロリーが低い感じになるようです。
3割なら普通のを食べたいなと感じつつ。
冬はなんだか甘いものが欲しくなるものです。
いや、年中ですが(笑)
おやつにどうでしょうか？
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